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机电心协 | 你真的了解抑郁症吗?

发布者:jidian发布时间:2020-12-01作者:浏览次数:10

 近年来

高校大学生因

学习、生活、就业等

压力的增大

失恋、心理失衡等原因

抑郁症的发病率

明显上升

并且

因抑郁症的发作

发生行为失控的恶性事件

也有所增加

导致大学生就业也受到影响

抑郁症已成为

高校大学生

心理健康方面的

主要疾病



现在

让我们看一组数据

认识抑郁症的严重性

 


在全世界范围,有3.4亿抑郁症患者,在全世界的十大疾病中,抑郁症排到第五位,抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。目前我国患抑郁症的人数超过2600万人,全世界40秒死一个人,抑郁者占70%,有抑郁行为的人中有15%--20%最终选择自杀方式结束人生。其中大学生占8%



因此

普及抑郁症相关知识

对我们的大学生

显得尤为重要



为了更好的了解

威利斯人娱乐游戏平台大学生

心理健康问题

我校威利斯人娱乐游戏平台心理协会

进入寝室

进行访谈



心协小组分为三组,分别有序进入不同的寝室进行访谈,各小组分工明确,对大学生开展了关于抑郁症一系列问题的访谈。


Q1、请问你们对抑郁症有什么看法呢?


Q2、你们周围有抑郁症朋友吗?


Q3、如果你们身边有抑郁症朋友你们会如何对待他呢?


Q4、请问你们了解抑郁症抑郁情绪吗?


Q5、你是否知道学校有专门为学生准备的的心理咨询室?



同学们积极的参与

轮流回答了

对抑郁症相关问题

当问到他们

如何看待抑郁症时

他们这么说



人都会有抑郁情绪,都有不开心,但比较短暂;抑郁症的人却很难放松下来。他认为正常人的抑郁情绪往往事出有因,比如说压力大、工作上挫折引起的;抑郁症经常是无缘无故发生的。

性格内向、悲观倾向、多愁善感、自我调节能力差的人;太善于自省,自责。遇到问题就消极归因,认为是自己的错,习惯委屈自己,长期负面情绪累积,信心尽失的人以及缺乏家庭亲情的人。

认为对于抑郁症患者,身边的家人朋友应对他们表现出最大的宽容和理解,耐心的倾听他们内心的声音,并经常鼓励他们,多与他们进行沟通、交流。教会他们对自己有自信,行为要支持他们,不要过多说教。作为他们的亲人、好友,应多与他们沟通,了解他们内心的想法,并在行动上鼓励、帮助他们。不要批评指责抑郁症患者,也不要因为他们消极的态度而对他们冷眼相待,应帮助他们走出自闭的状态,保持良好的心态。


小哥哥们的回答

可算很全面了呢

看来他们

对于抑郁症的

了解不少呢

为你们点个赞



接下来是我们的

“为寝室装上健康”

贴纸活动了

同时祝愿小哥哥们

能天天开心

远离抑郁哦






跟紧步伐

来到了女生寝室

都是好好康的

小姐姐们呢





关于防止抑郁症

四位小姐姐

讨论到

以下几种方法



 


心情不顺时

可以到户外走走路

散散步

可以舒畅心情

减少烦恼


 


多参加课外活动

培养参加积极性

能结识更多朋友

即使再平凡世界

也有热闹


 


其实

我们也可以

多看看咱美丽滴校园

让我们的心情

更舒畅哦



最后

大家齐心协力

共筑拼图







本次活动不仅体现了大学生心理健康的重要,同时也体现了学校对大学生心理健康的重视。在这次活动中,同学们更加全面的了解了抑郁情绪和抑郁症,端正了对抑郁症的看法以及患上了抑郁症该如何治疗的问题。本次活动增强了大学生对于心理健康以及抑郁症的认知,深度了解了当代大学生心理健康状况以及对抑郁症的了解程度,对大学生的身心健康大有裨益。





最后小编希望

广大商学院学子

通过此次活动

能对抑郁症

有更加深刻的了解与认识

能在今后的大学生活中

积极乐观地度过每一天

拥有一段圆满的

大学生活

每一个你

都值得被温柔以待

世间美好与你

环环相扣